besondere Angebote
Sommerprogramm im Garten und am See
Yoga im Garten:
das Sommerprogramm im Grünen findet dieses Jahr in der zweiten Hälfte der hessischen Sommerferien statt.
Yin Yoga im Garten
Dienstags, 19.30 - 21.00 Uhr
Was gibt es Schöneres, als nach einem langen Tag den Abend mit wohltuenden Yin-Yoga-Übungen ausklingen zu lassen... Und Stück für Stück zu entspannen.
Yin-Yoga ist das passive und total entspannte Halten der Yogastellungen - ggf. mit Hilfsmitteln - und stellt eine essentielle Ergänzung zur aktiveren Yogapraxis dar. Oder zum Alltag.
Es hält den Körper zutiefst geschmeidig und ermöglicht stagniertem Prana oder Chi wieder durch die Gelenke, Faszien und Nadis/Meridiane zu fließen, so dass sich das ganze Organsystem erholt und regeneriert. Für alle geeignet, auch ohne Vorerfahrung.
Ort: Garten der Kita Eichendorffstrasse, Eichendorffstr.16., 63477 Maintal
Kosten: 20,00 Euro je Einheit
Termine: 21.7. / 28.07. / 04.08.2026
Kai Men Qigong im Grünen
Dienstags, 9.30 - 11.00 Uhr
Morgens, wenn die Bäume den Kreis angenehm beschatten und die Sonne durch die Blätter blinzelt wollen wir unser Körper- und Energiesystem sanft wecken mit den fließenden Atem- und Bewegungsübungen aus dem Taoistischen Yoga und Qigong um danach wunderbar in den Tag zu starten. Für alle geeignet, auch ohne Vorerfahrung.
Treffpunkt 15 min. vorher an der ehemaligen Fähre oder direkt vor Ort.
Ort: "Steinkreis" im Frauenhain, Mainufer Dörnigheim, 63477 Maintal
Kosten: 20,00 Euro je Einheit
Termine: 21.7. / 28.07. / 04.08.2026
SUP Yoga:
Tausche Yogaraum gegen Wasser und Yogamatte gegen SUP.
Bei SUP Yoga werden die Yogaübungen nicht – wie sonst – auf der Yogamatte, sondern auf dem SUP Board (Stand Up Paddle Board) im Wasser praktiziert. Das Motto ist: Loslassen, sich dem Element Wasser hingeben, im Moment sein und vor allem Spaß haben. Wirf bisherige Erfahrungen über Bord und lerne Dich neu kennen. Für SUP Yoga musst du weder besonders sportlich noch gelenkig sein. Es kommt vor, dass Yoganeulinge trocken bleiben und erfahrene Yogis ins Wasser fallen. Nimm es mit Leichtigkeit, hab Spaß und freu dich auf eine ganz besondere Zeit.
Nur im Sommer und bei allerbesten SUP-Wetter :-)
Es gibt keine festen Termine für das SUP Yoga sondern flexible Termine, die ich 1 - 2 Tage zuvor per Mail oder Whats App und auf der Website bekannt gebe. Auch die Dauer kann variieren (von der Feierabend-Runde - 60 min. bis zum Workshop 120 min.) Also hinterlasse mir bei Interesse gerne hier Deine Kontaktdaten:
Ort: Surfshop am Kinzigsee See, Bootsplatz, Langenselbold
http://www.surfshopamkinzigsee.de/news.php
Kosten: 28,00 Euro für 60 min.*
48, 00 Euro für 120 min.*
*ohne Board
* ein Board kannst Du Dir direkt vor Ort ausleihen, Preise siehe hier: http://www.surfshopamkinzigsee.de/viewpage.php?page_id=5
oder Du bringst Dein eigenes mit.
Einzelsessions:
Klangschalentherapie-Session
Nada Brahma - die Welt ist Klang... "
Klang ist Schwingung - Schwingung ist Energie - Alles ist Liebe“
Begib Dich auf eine Reise zu Dir selbst ! Lass Dich durch die wohltuenden Klänge und Schwingungen antiker Klangschalen und Gongs tief in Dein Innerstes führen, lerne loszulassen und tief zu entspannen !
Dauer 60 min. - Kosten 88,00 €
*** Termine nach Vereinbarung ***
Reiki-Session
Manchmal finden wir den Zugang zu unserer Lebensenergie selbst nicht oder es sind Blockaden vorhanden, die den freien Energiefluss im Körper behindern und wir brauchen Unterstützung von außen. Reiki, die universelle Energie, hilft Dir, Dich aufzuladen und zu regenerieren und regt Deine Selbstheilungskräfte (wieder) an. Tanke neue Kraft !
Dauer 60 min. - Kosten 88,00 €